Espace Migron: salle de yoga et de danse

Léa, professeure de yoga certifiée 500 heures, spécialisée en Vinyasa, Yin et Restorative, avec plus de 10 ans de pratique, vous guidera dans cette magnifique expérience.

@lea_yogawaves

Michel, notre professeur de danse africaine, saura vous faire bouger et vous aider à vous sentir bien dans votre corps.

Issu d’une famille de professeurs de danse, Michel a commencé à danser avant même de savoir marcher.

@Danceafricainebayonne

Enseignant de Yoga vous guidera dans les pratiques suivantes: Ashtanga Vonyasa, Yin, Hatha, Nidra

@yoganicolascornet

Hate toi lentement (Pierre Sansot)

Se Hater d'écouter ce besoin de prendre le temps afin de mieux s'entendre.Libérer toute sa douceur à la vitesse de sa respiration, à 0travers la fluidité de son geste, jusqu'à l'harmonie d'un soi-meme.

Tu aimes bouger, la musique te fait du bien, et tu as envie de prendre soin de toi ?

Offres-toi un espace pour toi, pour te reconnecter à ton corps à travers des mouvements libres guidés par la musique et la voix de Charlotte.