Espace Migron: salle de yoga et de danse
Planning des cours (Sauf Juillet/Août):
Lundi : Yoga 18-19h15 15€
Mardi : Yoga 12-13h30 15€ , Danse libre 18h-19h 15€
Danse africaine 19h-20h 15€
Mercredi : Yoga 10h-11h15 15€, Tai chi 18h30-19h30 15€
Meditation 19h30-21h30 gratuit
Jeudi : Bodybalance 10-11h 10€, Pilates 11-12h 10€
Conversational English 18-19h gratuit
Yoga 19h15-20h30 15€
Vendredi : Yoga 18-19h 10€
Samedi : Stretching 18-19h 10€
Les enseignants
Léa, professeure de yoga certifiée 500 heures, spécialisée en Vinyasa, Yin et Restorative, avec plus de 10 ans de pratique, vous guidera dans cette magnifique expérience.
@lea_yogawaves
Lea
Michel, notre professeur de danse africaine, saura vous faire bouger et vous aider à vous sentir bien dans votre corps.
Issu d’une famille de professeurs de danse, Michel a commencé à danser avant même de savoir marcher.
@Danceafricainebayonne
Michel
Enseignant de Yoga vous guidera dans les pratiques suivantes: Ashtanga Vonyasa, Yin, Hatha, Nidra
@yoganicolascornet
Nicolas
Hate toi lentement (Pierre Sansot)
Se Hater d'écouter ce besoin de prendre le temps afin de mieux s'entendre.Libérer toute sa douceur à la vitesse de sa respiration, à 0travers la fluidité de son geste, jusqu'à l'harmonie d'un soi-meme.
Magali
Tu aimes bouger, la musique te fait du bien, et tu as envie de prendre soin de toi ?
Offres-toi un espace pour toi, pour te reconnecter à ton corps à travers des mouvements libres guidés par la musique et la voix de Charlotte.