Espacio Migron

Horarios

Lunes

  • Smoothie Gym10:00 – 11:00
  • Estiramientos11:00 – 12:00
  • Yoga18:00 – 19:00
  • Danza tahitiana 20:45 – 21:45
    Todos los niveles

Martes

  • Yoga Ashtanga Vinyasa12:00 – 13:30
  • Smoothie Gym17:00 – 18:00
  • Yoga18:00 – 19:00
  • Danza africana19:00 – 20:00
  • Bachata & Salsa cubana20:00 – 22:00

Miércoles

  • Hatha Yoga10:00 – 11:15
  • Método Venturi18:30 – 19:30
  • Meditación19:30 – 21:30

Jueves

  • Body Balance10:00 – 11:00
  • Stretch Pilates11:00 – 12:00
  • Yoga18:00 – 19:15
  • Danza tahitiana cardio20:30 – 21:30

Viernes

  • Yoga11:00 – 12:00
  • Yin Yoga18:00 – 19:00

Sábado

  • Yoga10:00 – 11:00
  • Estiramientos18:00 – 19:00

Domingo

  • Smoothie Gym10:00 – 11:00
  • Estiramientos11:00 – 12:00
  • Yin Yoga18:00 – 19:00

Tarifa: todas las clases tienen un precio único de 15 €.


Los profesores:

Léa, profesora de yoga certificada con 500 horas, especializada en Vinyasa, Yin y Restorative, con más de 10 años de práctica, te guiará en esta hermosa experiencia.

@lea_yogawaves

Lea

profesora de yoga

Michel, nuestro profesor de danza africana, sabrá hacerte moverte y ayudarte a sentirte bien en tu cuerpo.Procedente de una familia de profesores de danza, Michel empezó a bailar incluso antes de saber caminar.

 @Danceafricainebayonne

Michel

danza africana

El instructor de yoga te guiará en las siguientes prácticas: Ashtanga Vinyasa, Yin, Hatha, Nidra

 @yoganicolascornet

Nicolas

Profesor de Yoga

Apresúrate lentamente (Pierre Sansot)

Apresurarse para escuchar esa necesidad de tomar el tiempo para escucharse mejor. Liberar toda su suavidad al ritmo de su respiración, a través de la fluidez de su gesto, hasta alcanzar la armonía de uno mismo.

Magali

Profesar de yoga

Un nuevo enfoque de movilidad física y de bienestar mental y energético.
Es adecuado para todas las edades y condiciones físicas.
Basado en la reorganización de la postura, el fortalecimiento de los músculos profundos, la oxigenación y la respiración

Renaud

Metodo Venturi
Call Now Button